{"id":36235,"date":"2022-09-13T17:18:52","date_gmt":"2022-09-13T22:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/fenix.iztacala.unam.mx\/?p=36235"},"modified":"2022-09-13T17:18:54","modified_gmt":"2022-09-13T22:18:54","slug":"iztacaltecas-se-ejercitan-y-recrean-en-maraton-de-baile%ef%bf%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fenix.iztacala.unam.mx\/?p=36235","title":{"rendered":"Iztacaltecas se ejercitan y recrean en Marat\u00f3n de Baile\ufffc"},"content":{"rendered":"\n

Al ritmo de salsa, cumbia, bachata y quebradita la comunidad iztacalteca bail\u00f3 en el Marat\u00f3n de Baile que el Departamento de Actividades Deportivas y Recreativas realiz\u00f3 el pasado 8 de septiembre en el Gimnasio Central. Fue en punto de las 13 horas que la pista abri\u00f3 sus puertas, los estudiantes estaban listos para mostrar sus mejores pasos al ritmo que les tocaran y divertirse en compa\u00f1\u00eda de sus amigos, a fin de pasar un momento agradable y de sana convivencia.<\/p>\n\n\n\n

Las parejas se fueron congregando en un par de minutos y la primera rola, \u201cUn mont\u00f3n de estrellas\u00bb se escuch\u00f3. Las risas y la algarab\u00eda hicieron vibrar el Gimnasio; las manecillas del reloj avanzaban y algunas de las parejas reunidas desde el inicio del marat\u00f3n continuaban bailando casi concluido \u00e9ste a las 16:00 horas. El gusto por la m\u00fasica se hac\u00eda latente por los asistentes cada vez que un g\u00e9nero de su agrado escuchaban e invitaban a sus parejas o amigos al escenario a bailar con gran entusiasmo.<\/p>\n\n\n\n

No cabe duda que el baile no s\u00f3lo pone el cuerpo en forma sino tambi\u00e9n la mente, por ello la tradici\u00f3n de ejercitarse a trav\u00e9s de estas iniciativas en nuestra Casa Blanca son aplaudidas por los beneficios tales como: mejorar la memoria y la habilidad de realizar varias actividades al mismo tiempo, reducir el estr\u00e9s y las tensiones, as\u00ed como fortalecer la autoestima y fomentar la confianza en uno mismo, pero sobre todo a prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensi\u00f3n arterial, ansiedad, depresi\u00f3n, entre otras.<\/p>\n\n\n\n

Si estas interesado en ejercitarte ac\u00e9rcate al Departamento de Actividades Deportivas y Recreativas, ubicado en el Gimnasio Central.
\u00a1\u00danete! y se parte de los equipos de las disciplinas deportivas que promueve el \u00e1rea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Reporte y fotograf\u00eda: Ana Teresa Flores Andrade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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