![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/fenix.iztacala.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/WhatsApp-Image-2026-10-30-at-20.22.42-edited.jpeg?resize=640%2C360&ssl=1\")
<\/figure>\n\n\n\nPara construir la herramienta usaron evidencia cient\u00edfica y entrevistas con personas cuidadoras primarias. Tambi\u00e9n contaron con la participaci\u00f3n de la asociaci\u00f3n Familias y Retos Extraordinarios A.C., a trav\u00e9s de Margarita Garfias. Seg\u00fan las alumnas, lo m\u00e1s dif\u00edcil fue elegir las dimensiones y lograr que cada frase fuera clara, breve, inclusiva y con sustento estad\u00edstico, adem\u00e1s de traducir a la herramienta las necesidades de quienes cuidan. Todo se hizo sin financiamiento. El proyecto no recibi\u00f3 apoyo de ning\u00fan programa, grupo de investigaci\u00f3n o centro de trabajo, y los recursos y el trabajo corrieron por cuenta de las profesoras y las alumnas, sin becas de por medio.<\/p>\n\n\n\n
El Cuidad\u00f3metro no es un instrumento diagn\u00f3stico. Su prop\u00f3sito es educativo y preventivo: convierte el lenguaje t\u00e9cnico de las herramientas cl\u00ednicas en oraciones breves, sencillas e incluyentes, para que las personas cuidadoras reconozcan las se\u00f1ales de sobrecarga. Se organiza por colores en tres niveles: cuidado sostenible, riesgo inicial y riesgo latente. Las se\u00f1ales no son consecutivas y pueden presentarse de forma intercalada. Puede responderse en casa, en versi\u00f3n digital o impresa, o en el consultorio mientras la persona cuidadora acompa\u00f1a a quien cuida. A quienes se identifican con las se\u00f1ales, la herramienta les recomienda pedir apoyo a su familia y acudir a su centro de salud o buscar ayuda profesional.<\/p>\n\n\n\n La herramienta no se queda en el desgaste, porque tambi\u00e9n recoge lo positivo del cuidado, como la satisfacci\u00f3n y las competencias que se adquieren. \u201cAl ser una herramienta de prevenci\u00f3n quer\u00edamos visibilizar que el cuidado tambi\u00e9n pod\u00eda ser sostenible destacando los factores que lo favorecen y que el cuidado tambi\u00e9n puede verse como actividad de disfrute, y no haciendo entender que el hecho de cuidar solo trae repercusiones\u201d, explican las alumnas. Su lema lo resume: \u201cUn cuidado en equipo es un cuidado mejor\u201d.<\/p>\n\n\n\n Para las profesoras, el proyecto tambi\u00e9n tiene que ver con la formaci\u00f3n m\u00e9dica: \u201cEn escenarios reales el personal de salud se enfrenta a dos pacientes: al paciente real y al paciente invisible (persona cuidadora primaria informal)\u201d.<\/p>\n\n\n\n El Cuidad\u00f3metro se present\u00f3 el 20 de octubre en el Aula Magna de la FES Iztacala, con transmisi\u00f3n en vivo por el Facebook de la Facultad. Organizaron la sesi\u00f3n la Dra. Victoria Rojas y la M. en C. Mashenka Robles, y particip\u00f3 como ponente invitada la profesora Ana Laura Reyes P\u00e9rez, de la carrera de Enfermer\u00eda.<\/p>\n\n\n\n De este proceso, las alumnas aprendieron algo sobre quienes cuidan: \u201cTodo lo que hacen viene desde el cari\u00f1o que le tienen a sus seres queridos, son lamentables las situaciones de desgaste a las que se ven expuestas porque si se visibilizaran m\u00e1s, si hubiera corresponsabilidad no solo entre familia sino por parte del Estado, esto podr\u00eda evitarse\u201d. Llegar hasta aqu\u00ed tambi\u00e9n tiene para ellas un sentido personal: \u201cPersonalmente es nuestra manera de agradecerle a nuestra carrera por lo mucho que nos ha dado y por la vocaci\u00f3n que nos hizo llegar hasta donde estamos llegando con este proyecto, nuestro granito de arena a la sociedad, a la salud\u201d.<\/p>\n\n\n\n Todav\u00eda no se hace el pilotaje formal de la herramienta. La siguiente fase ser\u00e1 demostrar su aplicabilidad dentro de una l\u00ednea de investigaci\u00f3n en salud. Mientras tanto, el equipo ha recibido muchos comentarios positivos. M\u00e1s adelante buscan que el Cuidad\u00f3metro se integre a la Cartilla Nacional de Salud y a las pol\u00edticas de cuidados a largo plazo, y que llegue a hospitales y consultorios. Tambi\u00e9n les gustar\u00eda trabajar con instituciones de salud y asociaciones de cuidados, nacionales e internacionales.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/fenix.iztacala.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/WhatsApp-Image-2026-10-30-at-19.42.41-1-edited.jpeg?resize=640%2C360&ssl=1\")
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