Día Mundial del Riñón: “Salud renal para todos: cuidar a las personas y proteger al planeta”
En el Día Mundial del Riñón, nos unimos al lema: “Salud renal para todos: cuidar a las personas y proteger el planeta”. Factores como la contaminación del aire, el calor extremo, la deshidratación y los cambios climáticos aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica.
La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es un desafío de salud pública en México y en el mundo con una prevalencia en ascenso. La Kidney Disease Improving Global Outcomes (KDIGO) en su Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease 2024, define a la ERC como anomalías de la estructura o función renal, presentes durante más de tres meses, con implicaciones para la salud. Y la clasifica según la tasa de filtración glomerular y el grado de albuminuria, lo que permite identificar el estadio de la enfermedad y el riesgo de progresión, desde etapas tempranas hasta falla renal avanzada.
En 2025, la OMS prioriza dentro de la agenda “Reducir la carga de enfermedades no transmisibles mediante la promoción de la salud y el fortalecimiento de la prevención y el control de la enfermedad renal”.
El riesgo es mayor en personas con diabetes, presión alta, obesidad, antecedentes familiares o consumo de tabaco. El daño puede limitarse con diagnóstico temprano, tratamiento adecuado y seguimiento del equipo de salud (principalmente medicina, enfermería, nutrición, entre otros).
“La progresión es lenta y silenciosa. Pero una intervención temprana puede detener o retrasar significativamente esta progresión.”
“Las necesidades cambian a lo largo de la vida: en la infancia se prioriza el crecimiento, en la edad adulta el control de factores de riesgo y, en los adultos mayores, la prevención de complicaciones y la calidad de vida.”
“La educación es primordial: hábitos saludables, fortalecer la adherencia al tratamiento, reconocer signos de alarma y fomentar el autocuidado renal”, son fundamentales.
Para cuidar los riñones, hay que tener presentes las 8 reglas de oro: controlar la presión arterial y el azúcar en la sangre, reducir el consumo de sal, tomar suficiente agua, evitar la automedicación, mantener una alimentación saludable, realizar actividad física, no fumar y acudir a revisiones médicas cada tres, seis o cada año según la progresión de la misma.
¿Por qué hay que conocer la Enfermedad Renal Crónica (ERC)?
- La ERC es una enfermedad silenciosa, las personas no presentan signos o síntomas hasta la etapa tardía de la enfermedad.
- La ERC generalmente no desaparece, en cambio, progresa, a menos que se garantice un tratamiento temprano para retardar o detener la progresión de la enfermedad.
- La ERC puede progresar a insuficiencia renal, una condición en la que los riñones ya no pueden mantener su función, lo que representa un riesgo potencialmente mortal.
- La ERC ocupa el 7mo. lugar entre las diez principales causas de muerte entre las enfermedades no transmisibles en todo el mundo.
- La ERC aumenta el riesgo de muerte prematura por enfermedad cardiovascular.
- La ERC es más común entre ciertos grupos étnicos debido en parte a las altas tasas de diabetes y presión arterial alta.
- La ERC es más común entre mujeres, por su asociación con enfermedad cardiovascular.
Ante esta gran problemática la Facultad de Estudios Superiores Iztacala UNAM se suma a esta campaña, reconociendo que la enfermedad renal es un problema mundial que afecta a una de cada 10 personas. Este día busca promover la prevención, la detección temprana y el acceso al tratamiento y hacer consciente a las personas.
¡Cuida tus riñones! La prevención empieza hoy.
Referencias
• OPS. La carga de enfermedades renales en la Región de las Américas, 2000-2019. Portal de Datos ENLACE, Organización Panamericana de la Salud. 2021. https://www.paho.org/es/enlace/carga-enfermedades-renales
• World Kidney Day. https://www.worldkidneyday.org/about-kidney-health/
