El fisicoculturismo brilla en Iztacala

La comunidad de la FES Iztacala demuestra que en el gimnasio no solo se forman músculos, sino también verdaderos campeones. El equipo de la FES Iztacala regresó al podio y se trajo cinco medallas en los Juegos 5F y una en los Juegos Universitarios, con lo que confirmó que el fisicoculturismo universitario atraviesa su mejor momento.

Este logro se debe al trabajo de los entrenadores Hugo Sánchez Escudero y Karen Saraí Nieto Vilchis, quienes supieron descubrir el potencial de los jóvenes y adaptar las rutinas a sus exigencias académicas. Con empatía y técnica, guiaron a los diez integrantes del equipo en un proceso que fortaleció tanto su cuerpo como su disciplina mental.

El gimnasio, abierto desde las siete de la mañana, ofrece infraestructura adecuada y un ambiente fraterno que inspira confianza. Hugo, encargado del turno matutino, recuerda a los estudiantes que el ejercicio es una de las mejores formas de cuidar la salud. Karen, al frente del turno vespertino, destaca que la observación y la cercanía con los jóvenes permitieron consolidar un grupo que, pese a los horarios variados, busca entrenar en conjunto para darse ánimo y apoyo.

La dupla de entrenadores fue clave: más allá de las rutinas de peso, acompañaron paso a paso el desarrollo físico y mental de los competidores. «Hay que perder el miedo, es una disciplina muy bonita. Es el valor de enseñar tu cuerpo y ver el fruto de tanta disciplina», señala Hugo.

El equipo asegura que la consolidación y los logros fueron el resultado de un trabajo conjunto en el que los entrenadores fueron determinantes: «El camino a la hipertrofia —crecimiento muscular— está calculado a partir de las capacidades físicas individuales; la asesoría personalizada, enfocada en cada grupo muscular de acuerdo con el competidor; y la disciplina para lograrlo», aseguró Karen.

En apenas seis meses de preparación, el equipo alcanzó muy buenas posiciones a nivel competitivo, con lo que marcó su reingreso a las competencias en tres categorías: Men’s Physique, Classic Physique y Físico Varonil.

Entre sus integrantes destacan estudiantes de las Carreras de Biología, de Psicología y de Médico Cirujano, quienes decidieron llevar la ciencia del cuerpo y la mente al siguiente nivel. La diversidad del grupo es su fuerza: desde Oliver Calderón, con experiencia nacional en Mister Man, hasta Alan Mauricio Guerrero, quien descubrió su pasión por el fisicoculturismo en pocos meses.

La participación de Andrea Ibarra Jiménez, única mujer del equipo, abre camino para que más jóvenes se animen a competir. Su ejemplo, junto con el de sus compañeros, consolidó un medallero con dos primeros lugares, dos segundos y un tercero en los 5F, mientras que en los Juegos Universitarios también obtuvieron una medalla. Con esto, el mensaje es claro: la empatía, la disciplina y la fuerza esculpen mejores versiones de nuestros estudiantes. Así que, si quieres romper tabúes y descubrir tu potencial, pásate por el gimnasio. El próximo campeón puedes ser tú.