Día mundial sin tabaco
El Día Mundial Sin Tabaco que se celebra el 31 de Mayo de cada año, establece la ocasión para promover entre toda la población principalmente en mujeres, niños y niñas estrategias que eviten el inicio del consumo de productos con nicotina (tanto cigarrillos como sistemas electrónicos de administración de nicotina) y, por otro, que motiven a los que ya consumen productos con nicotina a dejar de hacerlo.
Lo anterior tiene como base los resultados de diferentes estudios que muestran que existe una asociación fuerte entre el consumo de cigarros y la presencia de enfermedades crónicas, degenerativas e incapacitantes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el consumo de tabaco tiene un costo económico enorme que incluye los elevados costos sanitarios de tratar las enfermedades que causa y la pérdida de capital humano debida a su morbimortalidad que van desde enfermedades cardiácas, pulmonares y diferentes tipos de cáncer, entre otros.
El Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (2017)señala que en México diariamente mueren 135 personas y que los costos de atención tan solo para enfermedades cardiacas y EPOC asociadas al consumo de tabaco ascienden alrededor de $52, 000, 000, 000. Por todo lo anterior, son indispensables acciones de detección temprana, prevención e intervención del consumo de tabaco, y que estas acciones se enfoquen a la población con mayor riesgo que son los adolescentes y la población de adultos jóvenes, y sobre todo los que se encuentran en edad para cursar niveles de educación media superior y superior. En la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (ENCODAT 2016-2017) se indica que 23.3% de la población de 18 a 24 años señaló fumar 6.1 cigarrillos por día, en promedio, en los últimos 30 días. Lo anterior se explica a partir de que se ha observado que cuando la población de jóvenes ingresa al nivel educativo superior aumenta la probabilidad de que inicien el consumo de tabaco y en el transcurso de los estudios de licenciatura se convierta en fumador ocasional y posteriormente en un fumador que consuma diario principalmente como forma de socializar y de afrontar estados de ansiedad, depresión y estrés. Por lo que es de suma importancia para todos los universitarios conocer las consecuencias de fumar y de usar sistemas electrónicos de administración de nicotina (por ejemplo: vapeadores) para que eviten iniciar su uso, y si ya consumen buscar alternativas de intervención para dejarlo.
En este sentido, el “Programa de Prevención y Atención del Consumo de Sustancias” del Centro de Atención y Orientación para Estudiantes (CAOPE) de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala instrumenta diferentes estrategias de prevención, detección temprana y atención para las personas que quieren dejar de fumar. Específicamente, cuenta con dos modalidades de intervención que están constituidas de técnicas cognitivo-conductuales que cuentan con validez empírica para dejar de fumar:
1) Presencial: se realiza una evaluación antes de la intervención sobre historia de consumo, obtenemos el patrón de consumo promedio e identificamos problemas asociados al consumo, después se inicia la intervención que son 4 sesiones de una hora, al finalizar la intervención se hacen seguimientos al mes, a los tres y seis meses.
2) Telefónica: Se hace la una evaluación antes de la intervención vía correo electrónico y después iniciamos la intervención que son 5 llamadas, al finalizar la intervención se hacen seguimientos al mes, a los tres y seis meses.
Si alguien está interesado en asistir al programa para dejar de fumar solo tiene que enviar un WhatsApp: 56 11 69 18 75, con su nombre y correo electrónico, automáticamente recibirá el correo electrónico con las instrucciones para inicial la evaluación inicial y con esto iniciamos la intervención.
